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#PinkRibbon2022: insieme contro il cancro al seno

Perché ottobre è il mese della prevenzione del cancro al seno e cosa puoi fare per te stessa e per le persone colpite.

In qualità di partner ufficiale della Campagna Pink Ribbon 2022 dell’Austrian Cancer Aid, in ottobre ci dedichiamo al 100% sul tema della prevenzione del tumore al seno: affinché più donne si accorgano in tempo, della malattia e venga individuata prima.

Miss Hairdreams Rabea Jäger

afferma chiaramente che nella lotta contro il cancro al seno dobbiamo prenderci cura di noi stesse e delle donne che ci circondano.

Cosa puoi fare

1. Prenditi cura di te stessa!

Sì, hai letto bene! Per prevenire il cancro al seno è importante prendersi cura di sé e della propria salute. Evitare il fumo e l’alcol, seguire una dieta equilibrata e fare sufficiente esercizio fisico, sono fattori importanti per ridurre il rischio di cancro.

Qui puoi trovare molti consigli preziosi per la prevenzione mirata del cancro al seno

2. Parlane ad alta voce

Il mese di ottobre è un’ottima occasione per sensibilizzare l’opinione pubblica sul cancro al seno. Puoi parlare della malattia nella tua cerchia di conoscenti o rivolgerti direttamente ad amici e familiari per ricordare loro di eseguire gli esami di prevenzione, indossa di più il colore rosa, condividi post sull’argomento sui social media: le possibilità sono innumerevoli!

3. Sensibilizza la prevenzione al seno

Il gold standard per la diagnosi precoce del cancro al seno è la mammografia, in quanto è l’unico modo per individuare precocemente eventuali tumori (PRIMA che siano palpabili!). Gli esperti consigliano anche una conoscenza generale del seno, il che significa in dettaglio: qualsiasi cambiamento nel seno (arrossamento, capezzoli retratti, secrezione sopra e intorno al capezzolo, ecc.) che si nota, ad esempio, durante la doccia, deve essere segnalato al medico. Inoltre, la palpazione del seno NON sostituisce la mammografia regolare!

4. Effettua esami di controllo

A partire dai 40 anni, alle donne si raccomanda di sottoporsi a una mammografia (esame a raggi X del seno) ogni due anni. Questo esame può salvare la vita, in quanto può rilevare anche piccoli tumori che non si notano alla palpazione del seno.

In Italia, la mammografia è gratuita e senza impegnativa a partire dai 40 anni. In Germania e in alcuni cantoni della Svizzera, le donne sopra i 50 anni hanno diritto a un esame gratuito ogni due anni. Assicurati di trasmettere queste informazioni alla tua famiglia e ai tuoi amici!

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